Resumo

Este trabalho pretende chamar a atenção para a necessidade de maiores cuidados dos músicos com sua saúde física e psicológica, com a finalidade do aperfeiçoamento de sua performance e melhoria de suas capacidades interpretativas e de produção artística. O artigo é baseado em anos de pesquisas desenvolvidas pelos autores, em nível de Doutorado, apresentando aqui algumas das conclusões obtidas, bem como estratégias simples e práticas que podem ser utilizadas cotidianamente pelos músicos para seu aperfeiçoamento artístico.

Essential Physical and Psychological Health Care for Musicians: in Search of the Improvement of Performance and the Quality of Artistic Production

This work draws attention to musicians’ need for greater care of their physical and psychological health, with the purpose of improving their performance, interpretative skills and artistic production. Based on years of Doctoral research conducted by the authors, presented here are some of the conclusions reached, as well as simple and practical strategies that can be used daily by musicians for their artistic improvement.