Resumo

A música tem sido apontada na literatura científica como um meio eficaz para a regulação do estado de ânimo. Partindo dessa premissa, buscamos nessa revisão apresentar com clareza a concepção sobre estado de ânimo, abordando os seus tipos e a sua relação com a música. Para tanto, foi realizada uma ampla pesquisa bibliográfica junto a publicações nacionais e internacionais de maior impacto. Além disso, buscou-se também contextualizar essa discussão considerando os impactos psicológicos negativos causados pela pandemia da COVID-19. Assim, observamos que existem certos tipos de música que tem demonstrado uma capacidade interessante para induzir estados de ânimo positivos, tais como o dance, a música clássica e o rap. Ademais, a literatura sugere que a participação em atividades de escuta ou performance musicais, tanto individual ou coletivamente, podem favorecer a redução de emoções negativas (como ansiedade e depressão) e, consequentemente, melhorar o estado de ânimo. Portanto, essas evidências indicam que a música pode ser concebida como um importante meio para combater os impactos psicológicos causados pela pandemia. Com isso, espera-se que esse estudo possa incentivar e contribuir para o desenvolvimento de novos estudos acerca da relação entre música e humor.

Music as a mood regulator in the COVID-19 pandemic

Music has been identified as a relevant tool for regulating mood. Based on this, we carried out a literature review that aims to show the concept and types of mood, as well as their relationship with music. We conducted a wide bibliographic research that considered national and international publications with the greatest impact. Furthermore, we sought to create a contextualized discussion with the current health situation in the world caused by the COVID -19 pandemic. Thus, we noted that some types of music have an interesting capacity to induce positive mood, like dance, classical, and rap. In addition, the literature suggests that participating in musical listening and/or performance activities, both individual and collective, can provoke a reduction in negative emotions (such as anxiety and depression) and improve mood. Therefore, it possible to believe that music can be an important way to combat the negative psychological impact caused by the pandemic. Thereby, we hope that this study might encourage and contribute to the development of new research relating music and mood.