Resumo

Guitarists are susceptible to multiple injuries directly related to faulty left-hand technique: carpal tunnel syndrome, lateral epicondylitis, median epicondylitis, neuropathy of the ulnar nerve, supinator syndrome, osteoarthritis and capsulitis of the first carpometacarpal and digital neuritis. A literature review shows that the causes of these injuries are all related to excessive flexion or extension of the wrist, exaggerated bending of the elbow, prolonged periods of maximal supination of the wrist and large amounts of tensioned positions. The article analyzes guitar left-hand technique and proposes technical and postural approaches that address these causes and theoretically decrease the risk of playing-related injuries.

Lesões de Mão Esquerda em Violonistas: Revisão da Literatura e Algumas Soluções

Violonistas estão expostos a múltiplas lesões diretamente relacionadas a técnica problemática de mão esquerda: Síndrome do túnel do carpo, epicondilite lateral, epicondilite mediana, neuropatia do nervo ulnar, síndrome do supinador, osteoartrite e capsulite do primeiro carpometacarpo e neurite digital. A revisão literária mostra que as causas dessas lesões convergem para flexão ou extensão excessiva do punho, flexão exagerada de cotovelo, prolongados períodos em máxima supinação do punho e grandes quantidades de posições tensionadas. O artigo analisa a técnica violonística de mão esquerda e propõe soluções técnicas e posturais que abordam as causas e teoricamente reduzem os riscos de lesões relacionadas a prática instrumental.