Resumo

Este trabalho focaliza a importância da concentração nas emoções no momento da performance musical, a fim de ampliar a conexão do músico com sua concepção artística e, consequentemente, abrandar a Ansiedade de Performance e o Medo de Palco. Para embasar essa linha de pensamento, discutirá pesquisas recentes sobre o tema nas áreas das neurociências, neuropsicologia, psicologia, música e teatro, estabelecendo conexões, com a finalidade de propor a concentração direcionada como técnica eficiente para minimizar a Ansiedade da Performance e o Medo de Palco.

Diminishing Stage Fright and Performance Anxiety by focusing on the construction of musical interpretation

This paper addresses the importance of focusing on emotions at the time of musical performance, in order to amplify the connection of the musician with his conception, thus diminishing Performance Anxiety and Stage Fright. To support this line of thinking, recent research on the topic, in the areas of neurosciences, neurophysiology, psychology, music and theater, will be discussed, connecting them in order to propose directed concentration as an efficient technique to mitigate Performance Anxiety and Stage Fright.